TALLER PAWANMUKTASANA

Serie I

La serie Pawanmuktasana es uno de los más importantes grupos de prácticas que
tienen un profundo efecto sobre el cuerpo humano y la mente, y es por lo tanto
una herramienta útil dentro de la práctica del yoga, evitando diversos
trastornos y para el mantenimiento de la salud. Es esencial para sentar una base
sólida para la perfección de asanas de yoga. Pawanmuktasana es valioso para la
comprensión de la conciencia de los movimientos del cuerpo y los sutiles
efectos que tienen en los diferentes niveles del ser. Es muy útil como una
práctica preparatoria, ya que abre todas las principales articulaciones y
relaja los músculos del cuerpo. La serie puede ser practicada por cualquier
persona: principiante o avanzado, jóvenes o ancianos.  

El alumno adquirirá las herramientas para la preparación para su práctica de asanas.

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Duración 5 horas